Kaffe minskar risken för demens.

I tidskriften Alzheimer Disease & Associated Disorders så publicerades i februari en undersökning där man följt 587 demensfria åldrade (90+) patienter i 36 månader och konstaterat att sociala aktiviteter, antioxidanter och koffein drastiskt minskade risken för att utveckla demens.  Detta både var för sig och ännu mera i kombination med varandra. Ett dagligt intag av koffein minskade risken med nästan 40%, medan C-vitamin minskade risken med drygt 30%.  Kombinationen sociala aktiviteter, koffein och C-vitamin så minskade risken med nästan 50%.

Med andra ord: Drick kaffe, ät C-vitamin och umgås med vänner.

Vin då?
Man har tidigare ifrån samma studie publicerat resultat där man också visar att moderat alkoholintag förlänger livet denna åldrade grupp.

[Paganini-Hill et.al., Alzheimer Disease & Associated Disorders, 2015 Feb 21]

Lämna en kommentar

Filed under Allmänt, Hälsa, Naturvetenskap

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s