Tag Archives: nyttigt

Vin inte längre så (o)nyttigt…

healthy-red-wineEller, kejsaren är naken…

I början på detta året så ”överöstes” vi med dom oroväckande nyheterna att vin inte längre var så nyttigt.  Rubriker såsom ”Vin inte längre så nyttigt”, ”Nej, rödvin och choklad är inte så ”nyttigt” som det sägs”, ”Även ett glas vin är dåligt för hälsan”, ”Rödvin inte så nyttigt som man trott”, o.s.v., o.s.v.
 
Sverige är inte ett isolerat land där granskningar beställda av läkarsällskapet och nykterhetsorganisationen IOGT-NTO på något sätt har mer tillförlitlighet än studie, efter studie, sammanställningar, sammanställningar, av alla studier som gjorts, som faktiskt visar på motsatsen.  D.v.s. att ett måttligt bruk av alkohol minskar dödligheten.  Visst för samhället – som stort – så kostar alkoholen både människoliv och orsakar mycket lidande.  Men detta beror på omåttlighet och dess konsekvenser och inte på dom av oss som dricker måttligt och snarare därigenom statistiskt förlänger våra liv.
 
I Alcohol and Alcoholism 2015 (50(S1) i1–i67) skriver man exempelvis:
 
Updated, large meta-analyses on the relationship between wine, beer or spirit consumption and cardiovascular outcomes including cardiovascular or all-cause mortality, have been performed in the past years.  These meta-analyses provide consistent evidence of J-shaped relationships between either wine or beer intake and vascular risk or total mortality, with maximal protection (of about one fifth-one third), at moderate consumption (around 25 g/day of alcohol/day).
 
Adjustment for other healthy lifestyle factors (e.g., no smoking, following a healthy diet, practicing regular physical exercise…) does not explain the lower cardiovascular risk or total mortality found to occur among moderate drinkers.
 
j-curve
[Alcohol Dosing and Total Mortality in Men and Women, Arch Intern Med. 2006;166:2437-2445.]

Njut av livet, drick måttligt och lev längre…

Se även:
svt – Debatt om alkoholens påstådda…

Annonser

2 kommentarer

Filed under Allmänt, Hälsa

Om vin, sjukdomar och långt leverne…

Det är – trots svenska cancervarningar – fortsatt NYTTIGT (åtminstone inte onyttigt!) att dricka måttligt med vin.  Detta åtminstone om man vill vara friskare och leva längre.  Och vem vill inte det?
 
maturitasI januari i år publicerades det i den vetenskapliga tidskriften Maturitas en omfattande s.k. metaananyls där man gjort sökningar i PubMed och tittat på alla grundläggande och kliniska studier/artiklar på ämnet som publicerats det senaste årtiondet.  Totalt, efter bortrensning av exempelvis upprepningar och irrelevanta studier, så omfattar genomgången 118 studier.
 
Har tidigare på ämnet skrivit om den sammanställning av epidemiologiska undersökningar, gällande alkoholkonsumtion och cancer, som publicerades i Annals of Oncology 2013, och som visar på en J-formad kurva där måttligt alkoholbruk faktiskt skyddar mot cancer.
Vininfo – Alkohol ger inte cancer.

 
Maturitas då?  Det man kommer fram till är att måttlighetsdrickande leder till mindre frekvens av hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, benskörhet, neurologiska sjukdomar och inte minst till att man lever längre.  Resultaten är visserligen mindre entusiastiska avseende cancer men (som sagt!) gemene måttlighetsdrickare lever längre och är friskare i övrigt…
 
modconswine
 
healthy-red-wineArtikelns avslutande ord,
The debate as to whether the positive effect of red wine on health and longevity is only due to its content in ethanol or whether it has additional benefits attributable to its non-alcoholic content, mainly polyphenols, is still open.  Any future clinical trials that provide clear evidence on the subject are eagerly awaited.  Until that time, moderate wine drinkers should not be discouraged and physicians canspread the message that moderate wine consumption may have beneficial effects.”.

[Artero et.al., ”The impact of moderate wine consumption on health”, Maturitas, 80 (2015), 3–13, 2015.]

Lämna en kommentar

Filed under Allmänt, Artikelkommentar, Hälsa, Naturvetenskap

Resveratrol – läkemedel på väg…

reservatrolStudier kring Resveratrol, mirakelsubstansen i framförallt vin och nötter, har lett till mycket forskning både kring ämnet som sådant men även till nya liknande läkemedelssubstanser.

Just nu så testas syntetiska motsvarigheter som tros skydda mot en mängd olika sjukdomar och därmed leda till längre livslängd. Exempelvis har GlaxoSmithKline, med positiva resultat, testat varianter på patienter som lider av så pass skilda åkommor som cancer, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.

Man har dessutom visat att substanserna har en positiv effekt på ett specifikt protein (eg. ett enzym) som påverkar åldrandet. Substanserna ger helt enkelt samma effekt som nyttigare kost och motion, utan att påverka vikten. Man har även sett positiva effekter på åldersdiabetes, alzheimers och psoriasis. Genetikprofessor David Sinclair vid Harvard ”Ultimately, these drugs would treat one disease, but unlike drugs of today, they would prevent 20 others”.

[Independent – Scientists discover how red wine ‘miracle ingredient’ resveratrol helps us stay young]
[DailyMail – New drug being developed using compound found in red wine could help humans live until they are 150.]
[www.vininfo.nu – Reservatrol, en ”sjujävla” molekyl.]

healthy-red-wineInte undra på att man känner sig nyttig när man dricker vin…

1 kommentar

Filed under Allmänt, Hälsa, Naturvetenskap